Воскресенье, 12 июля, 2020

Фитнес после родов: тренировки после родов

Недавно родившая женщина чувствует одновременно желанную легкость и недовольство собой, ведь фигура у нее совсем не та, которая была до родов. Многие молодые мамы...
More
    Домой Теги масса

    масса

    Программа тренировки по набору мышечной массы

    Вы мечтаете набрать мышечную массу, тогда эта статья для вас. Набор мышечной массы от лучшего культуриста современности Джея Катлера. Большая часть людей посещающая тренажерный зал...

    Программа тренинга «Масса».

    В этой статье мы предложим очень интересную программу на массу, хватит быть тощим, стань настоящим Богатырем. Дeнь 1 - Грудь трицeпс преcc Упрaжнения: 1) Наклoнный жим гантeлей:...

    Must Read

    Программа тренировки на машцы живота

    Это четырёхнедельная программа тренировок на мышцы живота была создана специально для женщин которые хотят привести в порядок мышцы живота в кратчайшие сроки.    Складывания на фитболе Прорабатывает:...

    Легенда бодибилдинга Евгений Сандов

    Задумывались ли вы, почему трофей Олимпии называется Сандоу? Он назван в честь отца современного бодибилдинга Евгения Сандова. Сандов была настоящей знаменитостью задолго до Джо Вейдера и Арнольда Шварценеггера,...

    Самые ужасных травм в истории ММА

    Смешанные единоборства и MMA - очень опасный и травмоопасный вид спорта, и вы сразу можете понять, почему. Он сфокусирован на насилии...