Четверг, 27 февраля, 2020

Самые ужасных травм в истории ММА

Смешанные единоборства и MMA - очень опасный и травмоопасный вид спорта, и вы сразу можете понять, почему. Он сфокусирован на насилии...
More
    Домой Теги бег

    бег

    Силовая подготовка для бегунов

    Если ваша цель — бежать лучше и быстрее, вам нужны силовые тренировки. В самом деле, если вы считаете себя бегуном, вам необходимо тренировать силу....

    Причины по которым стоить бегать.

    Многие задаются вопросом, зачем бегать, какая польза от бега? В этой статье мы расскажем Вам, что даст бег и какую пользу он несет для...

    Как правильно бегать

    Сжечь бoльше кaлоpий и улучшить cвои тpeнировки пoмoгут пpоcтые пpавила бeгa. Бег - oдин из caмых мoщных cжигателей калорий и пoддepжания тела в фopме. Чтобы...

    Must Read

    Ошибки при жиме лежа

    Избегайте этих ошибок, чтобы наработать больше силы, объёма и избежать травм. Жим лёжа — лучшее упражнение для сильного и массивного верха тела. Но не забывайте,...

    Финал турнира Bellator Heavyweight World Grand-Prix

    Величайший боец, которого я когда-либо видел, это Федор Емельяненко. Также известный как «Последний император», Емельяненко является живой легендой в кругах смешанных единоборств. Что делает Федора таким...

    Конор МакГрегор нацелился на бой с Теншина Насукава

    Любить его или ненавидеть его, это лично Ваше право, Конору МакГрегору, на него несомненно без разницы, что важно для него так это его имя...