Суббота, 4 апреля, 2020

Спортивное питание для набора мышечной массы

Настоящие движущие силы прироста массы — это правильное питание и силовые тренировки. Но если использовать в рационе некоторые добавки, это может сделать набор немного...
More

    ПОСЛЕДНИЕ

    Тренировки на самоизоляции

    Закрытие спортзалов на карантин - это одна из необходимых мер, которая поможет остановить коронавирус. Но значит ли это, что что нужно прекращать тренироваться? Нет,...

    Как быстро потерять жир на животе

    Иногда кажется, что как бы тяжело ни тренировались некоторые люди, или сколько бы мышечной массы ни набрали, всё равно остаётся эта самая упрямая часть...

    Основные сведения о коронавирусе

    Мир бодибилдинга и спорта отнёсся в равной степени с огорчением и пониманием к решению отложить Arnold Sports Festival Expo 2020, и сократить количество публичных...

    45 минутная тренировка ног

    Не худейте к лету! 45-минутный комплекс упражнений на ноги поможет поддерживать форму в течение всего года. Как устроен комплекс упражнений Упражнения отлично подойдут парням с целями...

    Состоялась жеребьевка группового раунда Лиги чемпионов

    По итогам жеребьевки Лиги чемпионов были сформированы 8 групп по 4 команды. Первый тур состоится уже 13-14 сентября.

    CquFfxEWAAAzLWR

    После окончания жеребьевки состоялось вручения награды лучшему футболисту по версии УЕФА.

    За звание игрока сезона по версии УЕФА Роналду соперничал со своим валлийским одноклубником Гаретом Бэйлом и французским легионером «Атлетико» Антуаном Гризманном.

    Роналду по итогам финального этапа голосования получил 40 голосов, его соперники на двоих ограничились 15-ю. Таким образом, португалец повторил достижение Лионеля Месси и стал двукратным игроком сезона по версии УЕФА.

    1472154353_ronaldu

    «Для меня это большая честь. Это был фантастический сезон, и я должен поблагодарить игроков и персонал «Реала», а также сборной Португалии, с которой у нас был невероятный чемпионат Европы. Мои поздравления и двум другим номинантам, они тоже провели фантастический год», — цитирует Роналду официальный сайт УЕФА.

    В прошлом сезоне Роналду во всех турнирах отыграл 54 матча – на счету 31-летнего бомбардира 54 гола и 18 результативных передач. Впечатляет и список командных и индивидуальных наград – Роналду выиграл Лигу Чемпионов, чемпионат Европы, Суперкубок УЕФА, а также стал лучшим бомбардиром Лиги Чемпионов, стал самым результативным футболистом в истории «Реала» и пересек отметку в 500 забитых мячей за карьеру.

     


    Screenshot_3

    Latest Posts

    Тренировки на самоизоляции

    Закрытие спортзалов на карантин - это одна из необходимых мер, которая поможет остановить коронавирус. Но значит ли это, что что нужно прекращать тренироваться? Нет,...

    Как быстро потерять жир на животе

    Иногда кажется, что как бы тяжело ни тренировались некоторые люди, или сколько бы мышечной массы ни набрали, всё равно остаётся эта самая упрямая часть...

    Основные сведения о коронавирусе

    Мир бодибилдинга и спорта отнёсся в равной степени с огорчением и пониманием к решению отложить Arnold Sports Festival Expo 2020, и сократить количество публичных...

    45 минутная тренировка ног

    Не худейте к лету! 45-минутный комплекс упражнений на ноги поможет поддерживать форму в течение всего года. Как устроен комплекс упражнений Упражнения отлично подойдут парням с целями...

    РЕКОМЕНДОВАННЫЕ

    Пять продуктов питание для улучшения метаболизма

    Что нужно есть и как питаться, что бы получать все необходимые питательные вещества, которые так нужны нашему организму. Вот то, что вы нужно: цельное зерно...

    Превью боя Ковалев-Альварес

    Главным поединком вечера в Ford Center at The Star в Техасе станет матч-реванш между бывшим супер чемпионом в полутяжелом весе Сергеем Ковалевым (32-3-1, 28 нокаутов)...

    NSAC назначила наказание Конору МакГрегору и Хабибу Нурмагомедову

    Атлетическая комиссия штата Невада (NSAC) обнародовала подробности наказания, касающихся штрафов и отстранений в связи с потасовкой возникший в UFC 229 6 октября 2018 года, в...

    Тренировка пресса к лету для бикини дома

    Сделаем сексуальный летний пресс с помощью приведённых тренировок, которые обеспечат вам скульптурный живот. Если этой зимой вы не уделяли средней части тела должного внимания,...

    Калум фон Могер подписал рекламный контракт с компанией Gucci

    Получив травму, которые обходят многих других бодибилдеров, Калум фон Могер нашел удачное решение и надеется в дальнейшем стать одним из выдающихся профессионалов в индустрии...

    ОСТАВАЙТЕСЬ С НАМИ

    Будьте в курсе всех последних новостей мира фитнеса, бодибилдинга и спорта.