Понедельник, 6 апреля, 2020

Спортивное питание для набора мышечной массы

Настоящие движущие силы прироста массы — это правильное питание и силовые тренировки. Но если использовать в рационе некоторые добавки, это может сделать набор немного...
More

    ПОСЛЕДНИЕ

    Тренировки на самоизоляции

    Закрытие спортзалов на карантин - это одна из необходимых мер, которая поможет остановить коронавирус. Но значит ли это, что что нужно прекращать тренироваться? Нет,...

    Как быстро потерять жир на животе

    Иногда кажется, что как бы тяжело ни тренировались некоторые люди, или сколько бы мышечной массы ни набрали, всё равно остаётся эта самая упрямая часть...

    Основные сведения о коронавирусе

    Мир бодибилдинга и спорта отнёсся в равной степени с огорчением и пониманием к решению отложить Arnold Sports Festival Expo 2020, и сократить количество публичных...

    45 минутная тренировка ног

    Не худейте к лету! 45-минутный комплекс упражнений на ноги поможет поддерживать форму в течение всего года. Как устроен комплекс упражнений Упражнения отлично подойдут парням с целями...

    Самые яркие спортивные достижения 2016 года

    В 2016 году мировой спорт стал эпицентром скандалов, сопровождавшихся массовыми дисквалификациями. Несмотря на это он подарил своим поклонниками множество ярких моментов. Новые рекорды ставили люди и спортивные мероприятия. Очевидно, что с каждым годом человечество становится быстрее, выше и сильнее.

    Бег на дистанцию 10 км можно отнести к категории фитнес. В 2016 был побит рекорд 1993 года, авторство которого принадлежит легкоатлетке из Китая Wang Junxia. Новую планку установила эфиопская спортсменка Алмаз Аяна. Она преодолела данную дистанцию за невероятные 29 (минут) 17.45 (секунд). Это достижение стало одним из самых значимых на летних Олимпийских играх в Рио-де-Жанейро.

    Новые рекорды в бодибилдинге

    1892190-39839649-640-360

    Чтобы поставить мировой рекорд по становой тяге, представляющим бодибилдинг спортсменам предстоит преодолеть новый уровень. Второй год подряд планку поднимает Эдди Холл. В 2015 27-летний спортсмен из Великобритании поднял рекордный вес – 463 кг. Он дал обещание превзойти собственный показатель в следующем году. Спортсмен выполнил его 9 июля. Холл поднял 500 кг.

    Это рекордный вес в данной дисциплине. Его занесли в историю, сделав новой отметкой, которую предстоит преодолеть будущим чемпионам.

    В кратчайшие сроки к поясу

    0aa387dabf4e0d9e41891c8dcfea8905

    Сразу 2 украинским боксерам удалось побить ранее установленные рекорды по скорости получения чемпионских титулов по версии WBO в своем весе. 17 сентября Александр Усик в бою поляком Гловацки завоевал пояс в первом тяжелом весе. Для достижения победы ему потребовалось пройти 10 боев. Это на 2 меньше, чем у легендарного Холифилда, рекорд которого сохранялся на протяжении последних 30 лет.

    Тех, кто любит бокс, порадовал Василий Ломаченко. В результативном бою с Романом Мартинесом боксер завоевал чемпионский титул во втором полулегком весе. Для этого ему потребовалось 7 боев, что превосходит предыдущий рекорд. Напомним, Ломаченко обладает 2 поясами в разных весовых категориях. Так же 2016 год для Василия стал уникальным, американский телеканал HBO признал украинского боксера боксером года.

    Топ-5 боксеров по версии HBO по итогам 2016 года:

    1. Василий Ломаченко (Украина)

    2. Геннадий Головкин (Казахстан)

    3. Андре Уорд (США)

    4. Сергей Ковалев (Россия)

    5. Роман Гонсалес (Никарагуа).

    Автором лучшего нокаута 2016 по версии американского спортивного канала ESPN, стал Василий Ламоченко.

    Продвижение спорта

    960x0

    Рекордами сопровождался бой UFC 205 между Альваресом и Макгрегором. Однако достижения обусловлены беспрецедентным вниманием со стороны их поклонников:

    • продажи билетов – $17,7 млн.;
    • посещаемость – свыше 20 тыс. чел.;
    • 14 млрд. сообщений в Сети;
    • наивысшие доходы от платных трансляций;
    • 2,4 млн. зрителей на канале «Fox».

    Несмотря на неспортивность данных достижений, подобный уровень внимания со стороны общественности позволяет отнести этот бой к самым ярким событиям прошедшего года.

    2016 год стал одним из самых не однозначных в мире спорта. Допинговые скандалы, сенсационные вступления Исландии и Уэльса на Евро  2016 год, скандальное судейство в бою Ковалев — Уорд и многое другое сделали 2016 год уникальным и незабываемым.

     

    Latest Posts

    Тренировки на самоизоляции

    Закрытие спортзалов на карантин - это одна из необходимых мер, которая поможет остановить коронавирус. Но значит ли это, что что нужно прекращать тренироваться? Нет,...

    Как быстро потерять жир на животе

    Иногда кажется, что как бы тяжело ни тренировались некоторые люди, или сколько бы мышечной массы ни набрали, всё равно остаётся эта самая упрямая часть...

    Основные сведения о коронавирусе

    Мир бодибилдинга и спорта отнёсся в равной степени с огорчением и пониманием к решению отложить Arnold Sports Festival Expo 2020, и сократить количество публичных...

    45 минутная тренировка ног

    Не худейте к лету! 45-минутный комплекс упражнений на ноги поможет поддерживать форму в течение всего года. Как устроен комплекс упражнений Упражнения отлично подойдут парням с целями...

    РЕКОМЕНДОВАННЫЕ

    Пять продуктов питание для улучшения метаболизма

    Что нужно есть и как питаться, что бы получать все необходимые питательные вещества, которые так нужны нашему организму. Вот то, что вы нужно: цельное зерно...

    Превью боя Ковалев-Альварес

    Главным поединком вечера в Ford Center at The Star в Техасе станет матч-реванш между бывшим супер чемпионом в полутяжелом весе Сергеем Ковалевым (32-3-1, 28 нокаутов)...

    NSAC назначила наказание Конору МакГрегору и Хабибу Нурмагомедову

    Атлетическая комиссия штата Невада (NSAC) обнародовала подробности наказания, касающихся штрафов и отстранений в связи с потасовкой возникший в UFC 229 6 октября 2018 года, в...

    Тренировка пресса к лету для бикини дома

    Сделаем сексуальный летний пресс с помощью приведённых тренировок, которые обеспечат вам скульптурный живот. Если этой зимой вы не уделяли средней части тела должного внимания,...

    Калум фон Могер подписал рекламный контракт с компанией Gucci

    Получив травму, которые обходят многих других бодибилдеров, Калум фон Могер нашел удачное решение и надеется в дальнейшем стать одним из выдающихся профессионалов в индустрии...

    ОСТАВАЙТЕСЬ С НАМИ

    Будьте в курсе всех последних новостей мира фитнеса, бодибилдинга и спорта.