Воскресенье, 5 апреля, 2020

Спортивное питание для набора мышечной массы

Настоящие движущие силы прироста массы — это правильное питание и силовые тренировки. Но если использовать в рационе некоторые добавки, это может сделать набор немного...
More
    Домой Программы

    Программы

    Ирины Шейк — тренировка дома от супер модели

    Ирина Шейк просто удивительна - пришла в отличную форму всего лишь за месяц после родов! И теперь она не только самая счастливая, но и...

    Сушка тела для девушек

    Сушка тела предполагает долгосрочный процесс с целью избавления от жира, что достигается при помощи грамотно подобранной диеты и интенсивных физических нагрузок в спортзале. В...

    Алексис Рен — диета и тренировочный режим.

    Алексис Рен – настоящий идеал для многих ее поклонниц и поклонников в Instagram, а таковых уже более 11 миллионов. Она успевает регулярно выкладывать новые...

    План тренировок для потери жира

    Это недельный учебный план по потере жира, который можно повторять через каждые четыре недели и периодически использовать по мере необходимости, он задействует все основные...

    Тренировка фитнес бикини. Стеф Пакка

    Стеф Пакка – известная модель из Австралии и профессиональный фитнес-тренер, пропагандирующий активный образ жизни, призывающий всех девушек и женщин следить за своим телом. Она...

    Тренировка для девушек в тренажерном зале продвинутый уровень

     Вы уже не первый месяц занимаетесь в тренажерном зале, а результаты остаются на прежнем уровне?! Тогда данная тренировка подойдет для вас. Эта программа рассчитана...

    Программа тренировок к лету для девушек

    До лета остаётся все меньше и меньше времени, четыре месяца – это тот минимум, благодаря которому можно подготовить свое тело к пляжному сезону. «Готовь...

    Программа тренировок для девушек в домашних условиях

    Каждая девушка мечтает хорошо выглядеть и быть в спортивной форме. Но к сожалению, не все могут себе позволить посещать тренажерный зал и ходить на...

    Программа тренировки для девушек

    Вашему вниманию уникальная программа тренировки для девушек, которая поможет вам похудеть и оставаться в прекрасной форме. Данная программа включает в себя не только тренировочный...

    РЕКОМЕНДОВАННЫЕ

    Пять продуктов питание для улучшения метаболизма

    Что нужно есть и как питаться, что бы получать все необходимые питательные вещества, которые так нужны нашему организму. Вот то, что вы нужно: цельное зерно...

    Превью боя Ковалев-Альварес

    Главным поединком вечера в Ford Center at The Star в Техасе станет матч-реванш между бывшим супер чемпионом в полутяжелом весе Сергеем Ковалевым (32-3-1, 28 нокаутов)...

    NSAC назначила наказание Конору МакГрегору и Хабибу Нурмагомедову

    Атлетическая комиссия штата Невада (NSAC) обнародовала подробности наказания, касающихся штрафов и отстранений в связи с потасовкой возникший в UFC 229 6 октября 2018 года, в...